たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年03月19日(月)

 朝* 7:30*ホットドッグ
         (ソーセージ・ゆで卵・グリーンリーフ)
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ









 昼*13:00*水菜すり胡麻ごはん&梅干し
         いわしのパン粉焼き
         人参とごぼうのきんぴら
         プチトマト・グリーンリーフ
         ジャスミン茶
         黒糖ゼリー(5割引)









  *17:30*ストロベリーチーズケーキ






 夜*20:00*秋刀魚の塩焼き
         大根とアボカドの梅あえ
         人参とごぼうのきんぴら
         納豆すり胡麻ごはん
         小松菜と油揚げの味噌汁
         サッポロ黒ラベル







  *20:30*モンテールのプチシュークリーム(抹茶)


今日はスーパーの従業員専用売り場で甘味の出物が多かったからつい興奮してたくさん買ってしまった。


しかし我ながら3食きっちり食べてるよなぁ。
夜を軽くしようしようと思いつつ。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係