| たまパチごはん |
体重 50.0kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト未測定 - 2007年03月12日(月)
そりゃ二日連続で酒→ラーメンコースやってりゃ増えるわな。
でも楽しかった代償だからいいのだ。またこれから気をつければ。
朝＊ ７：３０＊食パンバナナ
ミルクティ
昨日は風呂も入らずに寝たのに、朝は朝で寝坊。
しかしよく眠れる。
春だからか。
昼＊１３：００＊ふりかけごはんタルタルチキン
キュービックチーズケーキ
ほうじ茶
ふりかけごはんとほうじ茶は持参。
タルタルチキンはお惣菜コーナーのやつ。定価で購入。
チーズケーキは５割引で購入。
間食＊１７：４５＊菓子パン
今日は挽き肉２割引の日で、朝から夕方まで肉挽きまくり。
なんとなく疲れて帰りに買い食いしてしまった。
まずくて更に疲れる。無駄なカロリー摂取であった。
夜＊２０：００＊すり胡麻納豆ごはんぶりの照焼き
ほうれん草のおひたし（おかか）
アボカドのお刺身
豆腐と菜の花の味噌汁
うーん…菜の花は味噌汁には合わないなぁ。
苦味ばかりが増す感じ。
辛子和えか炒めるのが好きだ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
