| たまパチごはん |
体重 48.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 66cm - 2007年02月19日(月)
朝＊ ７：３０＊トーストソーセージ＆粒マスタード
スナップえんどう＆マヨネーズ
いちごとバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：３０＊おむすび２個（たらこ）いわしのパン粉焼き
スナップえんどう
プチトマト
ほうじ茶
朝、ほうじ茶を急須でいれて、ポットにいれて持ってった。正解♪
間食＊１７：３０＊板チョコ１枚。。
夜＊２０：００＊豚バラと人参とキャベツの炒めまいたけの天麩羅
さつまいもとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
人参もキャベツもさつまいもも、野菜が甘〜い！
冬だからかな？
お肉屋さん本日研修終了。
明日講習。
あさってから本番だ。
着々とカリスマ挽き肉職人の道を歩んでおります。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
