| たまパチごはん |
体重 49.0kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト未測定 - 2007年02月06日(火)
ふにゃー増えちゃった。
朝＊ ８：１５＊アボカドとハムとベビーリーフのサラダ黒糖テーブルロール
バナナといちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊牛丼（牛肉・厚揚げ・人参・玉葱・しょうが）ミルクプリン
緑茶
夜＊１９：３０＊ハンバーグごぼうのバターソテー添えコールスロー（キャベツ・人参・玉葱）
納豆・昼の牛丼の具の残り
ワカメと長ねぎの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ごぼうのバターソテーをハンバーグの下に敷くアイデアby栗原はるみさん、なるほどねーです。
デミグラスソースとよくなじむ！
＜今日の映画＞それでもボクはやってない ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
