たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月29日(月)

 朝* 8:00*野菜スープ
        (じゃがいも・人参・玉葱・胡瓜・ハム・にんにく)
         トースト&マーガリン
         いちご&ヨーグルト&練乳
         カフェオレ









 昼*13:00*朝のスープにレトルトの玄米粥とパルミジャーノを入れたやつ

写真は撮ったけど、あまりにもなんじゃこりゃってくらいまずそうだったので、掲載を自粛。
普通においしかったけど。

つか仕事見つかんねーー






 夜*19:30*カボチャとスナップえんどうと卵の
                     肉そぼろあんかけ
         銀だらのみりん漬け
         豆腐とネギの味噌汁
         納豆・白米











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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係