たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年01月26日(金)

 朝* 8:30*トースト&マンゴージャム
         プチトマト
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ









 昼*13:00*まぐろかまと人参と大根の煮物
         しめサバ
         ハスのバターソテー
         あさりと小柱の炊込みごはん&針しょうが
         

 針しょうが。棒しょうが、です。完全に。









 夜*20:00*かれいの煮付け&茹で白菜
         人参のきんぴら
         あさりと小柱の炊込みごはん&焼き海苔
         納豆
         味噌汁
         サッポロ黒ラベル









うーん。。ずっと踏ん張っていたけど、ついにうつったか?Pの風邪。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係