| たまパチごはん |
体重 47.8kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト 66cm - 2007年01月08日(月)
朝＊ ９：３０＊ハムトーストキリクリームチーズ
プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：００＊かぼちゃ入りほうとううどんにんじんのきんぴら
大根とアボカドの梅和え
麦茶
生協の冷食のうどんにネギと油揚げを更に追加。
あったまるねぇ。
夜＊１９：００＊鴨鍋（合鴨スライス・合鴨だんご・大根・下仁田ネギ・ほうれん草・椎茸・ゆず）
にんじんの明太子炒め
里芋とほうれん草の煮物
甕焼酎ロック
今日の晩ごはんはどれもすんごく美味しくできたー
食材がいいからかな。下仁田ネギらぶ！！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
