たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年12月30日(土)

 朝*寝てた





 昼*12:00*具だくさんオムレツ&レタス
         (卵・豚ひき・人参・玉葱・とまとまと)
         胚芽トースト
         はちみつヨーグルト
         カフェオレ








 おやつ*15:30*バームクーヘン
           チョコレートフレーバーティ






 夜*19:00*焼き餃子
         大根と油揚げの炊き込みごはん
                (白胡麻・もみ海苔・紅しょうが)
         ひじき煮      
         蕪と小松菜の味噌汁
         サッポロ黒ラベル







でもって、黒豆と栗きんとんと昆布巻きとがめ煮を作った。
どれもまずまずの出来。
んめー。
味見でなくなりそうになった。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係