たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年10月27日(金)

 朝* 8:00*白いパンサンド(ハム・トマト・クレソン)
         はちみつ&ヨーグルト
         ミルクティ

 サンド、大人は粒マスタード入り。









 昼*12:30*チンジャオロース定食
                         at M食堂
 と言っても、豚肉です。
 下にソース焼きそばで上げ底になってます。
 計らずもガテン系昼食。












 夜*19:00*えびと野菜のうま煮うどん
         中華スープ(わかめ・長ねぎ・白ゴマ)
         ウーロン茶
         オーガニックアイス
            (カシス・パンプキン・黒ごま)











2週間ぶりのホットヨガ。
前の鏡に全身が映る。
・・・・うむぅ。
だよねだよね。最近夜ごはん結構がっつり食べてるもんね。
毎日ほとんど歩いてないしね。
体内年齢が10歳以上サバ読めたって喜んでないで、ストレッチくらいは毎日しておこう。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係