体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年10月10日(火) 朝* 7:45*トーストソーセージ ベビーリーフ&トマト(胡麻ドレッシング) バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 幻のお弁当*半熟卵と水菜のせ津久井うどん置き去りにしてしまった。 あたたかい室内でしっかり熟成されていました。。 昼*12:00*牛肉コロッケとチキンの生姜焼きランチat ジョナサン 仕事を中抜けして、ランチとホットヨガとパチンコ。 短時間ながら充実の午後。 夜*19:00*ハンバーグ&しめじのソテーポテトサラダ(じゃがいも・きゅうり・卵) 水菜・トマト・人参のグラッセ 秋茄子と小ネギの味噌汁 もみ海苔ごはん サッポロ黒ラベル すっかり熱も下がって、食欲も旺盛なばむまろ。 ただまだほっぺはぷっくり。 とうとう2週間目… そろそろマンツーマンじゃなくて、お友だちと遊びたいよねぇ。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |