| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年10月07日(土)
朝＊ ８：００＊トースト（はちみつ＆マーガリン）ベビーリーフ＆トマト（胡麻ドレッシング）
ソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊スパゲティナポリタンサラダ
at Ｍ食堂
山盛り。。
間食＊またついいろいろ
夜＊１９：００＊鶏肉じゃが（鶏肉・じゃがいも・人参・玉葱・しょうが）
胡麻鮭ハラスごはん
大根とアボカドの梅和え
豆腐と小ネギのお吸い物
サッポロ黒ラベル
しょうがの効いた煮物はぽかぽかしていいな。
久しぶりのアボカド大根梅和え。
やっぱりんまいよー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
