たまパチごはん

 

 

体重 48.2kg /体脂肪率 24% /ウエスト 66cm - 2006年09月19日(火)

 朝* 8:15*トースト
         ハムとレタスとトマトのサラダ
         巨峰
         ミルクティ











 昼*12:00*M食堂のおむすび(たらこ)・巨峰
         昨日の晩の残りの魚と野菜のトマト煮込み

 トマト煮込みは朝あたため直した後、塩胡椒をきつめにしたら
 なんとかなった。
 それに引き換えM食堂。おむすびまでマズイとは…
 米に塩味がまったくしない;;
 たらこは真っ赤だけどまるで味がない;;







  *15:30*アイスミルクティ






 夜*20:00*にらまんじゅう
         さつまいもの胡麻和え
         モロヘイヤと豆腐の味噌汁
         黒米ごはん
         サッポロ黒ラベル










一日眠くてたまらん。
ちゃんと寝てるのにな。
育つのかな。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係