体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月15日(金) 朝* 8:00*ハムチーズトーストプチトマト&クレソン(胡麻ドレッシング) バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:30*ハムエッグかつカレーat M食堂 半分残す。無理。味が無理。M食堂ダイエット。 *18:30*枝豆のパン・はちみつのパン ちょこっとつなぎ。 夜*20:30*なめたけオムレツ丼(卵・なめたけ・小ネギ・黒豆ごはん) さつまいもと青菜の味噌汁 巨峰 明日から珍しく暦通りに3連休。 何の予定もありません。 Pは忙しいからばむまろんとふたり。何すっかねー -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |