たまパチごはん

 

 

体重 49.0kg /体脂肪率 25% /ウエスト未測定 - 2006年09月01日(金)

 朝* 8:15*トースト
         トマト&レタス&プロセスチーズ(マヨネーズ)
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ









 昼*12:30*豚焼肉定食
                          at M食堂

 なんだかわからないのにいつの間にか全部食べきっていた。
 これがいかんのだよな。食べる自覚をもって食べないと。












 夜*20:00*いわしとトマトのチーズ焼き
         冷奴(長ネギ・おろし生姜)
         枝豆
         小松菜とじゃがいもの味噌汁
         サッポロ黒ラベル
         梨










枝豆がイマイチ。
夏ももう終わりだなぁ…



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係