たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年07月16日(日)

 朝* 8:30*ハムチーズトースト
         トマト2種&サンチュ
         巨峰
         カフェオレ

  * 9:30*ヨーグルトバナナジュース











 昼*13:30*のりたまバターライス(ばむまろはバター抜き)
         人参のグラッセ
         鶏の唐揚げ
         冷奴&小ネギ
         麦茶








冷奴にこないだ入手しただし醤油の高級版?をかけてみる。
やっすい豆腐が一気に高級料亭の味に!!
これ
決してまわしものじゃないけど、まわされてもいいと思えるくらいオススメ。





  *17:00*シリアル&牛乳






 夜*20:15*豚と厚揚げと野菜の炒め
         (豚バラ・厚揚げ・人参・キャベツ・玉葱・小松菜)
         いわしのぬか漬け
         麦割とろろごはん
         大根と小ネギの味噌汁
         サッポロ黒ラベル










塩っ辛いいわしのぬか漬けととろろごはんの組み合わせは、
前に大戸屋で食べたいわとろ丼を思い出した。
合うんだよなーこれが。
おうちごはんの一日。
やっと溢れんばかりだった食材が落ち着いてきてホッ。
野菜を腐らせたりするのって、ものすごくストレスになるのだもの。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係