| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年07月09日(日)
朝＊ ８：００＊シリアル＆牛乳鶏と野菜のスープ
（鶏・人参・じゃが芋・キャベツ・赤玉葱・にんにく）
キウイとバナナのヨーグルトがけ
スープはパルミジャーノかけて。
昼＊１２：３０＊小松菜と納豆と白ゴマのぶっかけうどん朝のスープ
ぶっかけうどんは昨日のだし醤油かけて。
やっぱいい！ばむまろもうどんかっこむ。
間食＊１４：００＊白玉バニラ
＊１５：００＊オレンジジュース
ポップコーン（塩味）
シネコンって快適！
夜＊１９：３０＊いわしのムニエル夏野菜とスモークサーモンのマリネ
（赤＆黄ピーマン・玉葱・枝豆・スモークサーモン）
朝のスープにミルク混ぜたスープ
サッポロ黒ラベル
久々のばむまろとふたりきりの休日。
マリネは夏の食べ物だよなぁ。
見た目も華やかで食卓が楽しい。
居酒屋飲みも好きだけど、おうちごはんもいいなーと改めて思う。
＜今日の映画＞カーズ ★★★☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
