たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 23% /ウエスト未測定 - 2006年06月30日(金)

 朝* 8:30*食パン
         ポタージュスープ
         バナナのヨーグルトがけ
         りんご牛乳








今朝も今朝とて、再びマジギレ。
フォークで机に穴開けちゃったよ…(私が)
まぁ、仲直りはしたけれど、大人も精神力鍛えられるよなぁとつくづく。






 昼*13:30*卵かけごはん
         いわしのぬか漬け
         三つ葉と豆腐のおすまし
         麦茶








いわしのぬか漬けはお土産にいただいたもの。
塩っ辛くてごはんによく合う!






 夜*19:00*豚とキャベツとニラの炒め
         アンパンマンのプチこうやと小松菜の煮物
         トマト・白米
         ごぼうのポタージュ
         (ごぼう・じゃがいも・赤玉葱・にんにく・牛乳)







ごぼうのポタージュ、ヘルシーでなかなか。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係