たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 26% /ウエスト 66cm - 2006年04月26日(水)

 朝* 8:00*いちごジャムパン
         キウイとバナナとプルーンのヨーグルトがけ
         ミルクティ











 昼*12:00*カツカレーライス

  *16:00*シナモンロールひとくち
         カフェラテ           at タリーズ 









 夜*20:45*鯖と大根と長ねぎの味噌煮
         トマトとクレソンのサラダ
         豆率高めの空豆ごはん(うーまっ!)
         きんぴらごぼう
         サッポロ黒ラベル







クレソンの茎って食べれないかと思ってた。
案外美味しいのね。
おろしにんにく・レモン汁・オリーブ油・酢・砂糖・塩・黒こしょう・
マヨネーズ・パルミジャーノのドレッシングで和えて。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係