たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年04月05日(水)

 朝* 7:00*バナナ
         牛乳





 昼*12:15*お惣菜三点定食
          ●ちくわの磯部揚げ
          ●挽き肉としらたきの煮物
          ●春菊と油揚げの煮浸し
                         at T食堂











 夜*20:00*生ビール
         鶏肉とカシューナッツ炒め
         海老とアボカドのマヨネーズ和え
         チャーハン
         蒸しパン











働いたーーーって感じの一日。
あーなんかやらなくちゃいけないことたくさんあるなぁ…


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係