たまパチごはん

 

 

体重 46.8kg /体脂肪率 23%  /ウエスト 65cm - 2006年02月05日(日)

 朝* 8:00*はちみつトースト
         バナナ&ヨーグルト
         カフェオレ








 昼*14:00*おむすび2個(大葉味噌/鮭)
         野菜ジュース
         お茶

 やることいっぱいにつき、ながら食べ。








 夜*18:30*カレー2種(バターチキン/パラクパニール)
         タンドリーチキン
         サラダ・ナン・ビール

 勤務中とは思えない晩ごはん。でも嬉しい。






ねむぅ。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係