たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年02月02日(木)

 朝* 8:30*はちみつトースト
         スナップえんどう&プチトマト(マヨネーズ)
         バナナ&ヨーグルト
         ミルクティ









 昼*12:30*きのこと玉葱の卵とじ
         ひじき煮
         白米・味噌汁

 ダイエッターとしては理想的な昼ごはんだぁね。







  *15:30*カフェオレ

助手チャンが「おごりです」と急に持ってきてくれた。元気なかったのばれたか?
いいコだなぁ。ヨメさんにどうよ?(誰に言ってる)





 夜*20:30*卵雑炊&蕪の葉とじゃこと胡麻の炒め
         里芋と長ねぎの味噌汁

 Pが風邪っぴきのためステーキ肉は冷凍にまわしてシンプルな晩ごはん。











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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係