たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年01月05日(木)

 朝* 8:00*ヨーグルトパンケーキ
         ミルクティ

 今年初めてのパンケーキ、最高の出来栄え。むふふ。








 昼*12:30*里芋海老あんかけ
         温度卵(原文ママ)
         青菜と油揚げの味噌汁
         白米
                         at T食堂








 間食*18:00*きびだんごひとつ(通り掛かりの休憩室でつまんだ)






 夜*21:00*カニと白菜のちゃんぽん











あーしかしよく働いた。
肉体労働。
絶対明日筋肉痛。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係