たまパチごはん

 

 

体重 48.6kg /体脂肪率 23% /ウエスト ・・・。 - 2005年12月30日(金)

 ばむまろのお弁当*昼*オムライス・ブロッコリー・うさぎりんご
         
         *夜*おかかおむすび・かぼちゃの煮物
            人参のきんぴら・白身魚の醤油漬け







 朝*11:00*白身魚の醤油漬け・人参のきんぴら
            かぼちゃの煮物・ブロッコリー
            玉葱と大葉の味噌汁
            白米(のりたまふりかけ)
            麦茶






かぼちゃの煮物なんて失敗しようがないと思うのに失敗した。
まずい。
何故だ。
たくさん煮ちゃったのになぁ…
仕方ない。他の料理に流用するか…んんんんんんー




 昼*15:30*チキンカツサンド(写真の半分)
         カフェオレ

 揚げたて、肉汁ジュワーのすっごくおいしいサンドイッチだった。。
 ああ、揚げ物好きの血が目覚めてしまったかも。。







 夜*21:00*豚バラと菜の花と玉葱のおやじ味噌炒め
         大根とアボカドの梅和え
         しめサバ・大葉・人参のきんぴら
         豆腐とネギのおすまし
         サッポロ黒ラベル








今日はどこも街はガッラガラだった。年末なのねー

<今日の映画>Mr.&Mrs.スミス     ★★☆☆☆


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係