体重 46.6kg /体脂肪率 26% /ウエスト 63cm - 2005年12月03日(土) なぜ減ってるのか納得はいかないけれど、とりあえず嬉しい。 けど体脂肪率が上がっているのは良くない兆候です。 朝* 7:30*スープ(ソーセージ・豆腐・キャベツ・玉葱・小松菜)リンゴとはちみつとヨーグルト トースト ミルクティ ![]() ![]() ![]() ![]() 昼*11:45〜*急に思い立ちラーメン博物館へ ミニラーメン4杯(写真左からけやき・井出商店・蜂屋・ふくちゃん) アイスキャンディ(メロン味)・コーヒー牛乳 とても期間限定の冬麺まではチャレンジできず。 建物を出たときはもうしばらくラーメンの顔は見たくないと思ったはずなのに、一日たった今、冬麺を制覇したいと思ってしまっているではないか。おそるべしラー博。 おやつ*16:30*豆腐シュークリーム・コーヒー 夜*20:45*ネギ入りおろし納豆プチトマト 牛乳&ミルメーク(抹茶きなこ味) -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |