体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2005年11月26日(土) さっき夜にこっそり計ったら、すっかり元に戻っていました。。 あとひと月ちょっとで目標達成できるのだろうか…師走の忘年会シーズンに…(最初から弱気) 朝* 8:00*ふかしいもカフェオレ マーガリンとか塩とかつけて。 昼*13:30*調子にのって生ビール・ジャスミンティ牛タンと青ネギのチャーハン・水餃子・焼き餃子 台湾風坦坦麺・山芋入り豚と野菜の塩焼きそば 炭水化物オンパレードな昼ごはん。でもおいしかったー 間食*16:00*ちっさいケーキ2種(差し入れ) で、夜になってもおなかが減らず、試しに抜いてみました。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |