| たまパチごはん |
体重 47.2kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト 63cm - 2005年11月14日(月)
朝＊ ８：３０＊ヨーグルトパンケーキミルクティ
昼＊１３：３０＊中華三昧四川風味噌味（ベーコン・キャベツ・スナップえんどう・ほうれん草）
牛乳
夜＊２０：４５＊鶏の骨つきぶつ切りとじゃがいもの煮物トマト２種とルッコラと豆腐とレタスのサラダ
納豆ごはん
サッポロ黒ラベル
ドレッシングって、あとからかけるより、あえた方がなんかおいしい。
豆腐がカッテージチーズみたいになっていい感じになった。
一日だらだら。
明日はなんとなくお仕事。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
