| たまパチごはん |
体重 47.2kg ／体脂肪率 24% ／ウエスト 64cm - 2005年11月08日(火)
朝＊ ８：００＊クリームシチュウトースト
バナナのヨーグルトがけ リンゴジャム添え
ミルクティ
トーストにクリームシチュウつけて食べるのって好きー
昼＊１２：１５＊おかず３点セット（煮物・茄子の揚げ出し・ニラ玉）at Ｔ食堂
何をたのんでもワンコインでおつりが来るのがステキ。
夜＊２０：３０＊肉野菜チーズ巻き（冷凍食品）しめサバ・大根千切り・ミディトマト
なめこと大葉の味噌汁
サッポロ黒ラベル
なめこの味噌汁に大葉が合うこと新発見！
今週は一気に仕事が増えそうだけど、まるで大丈夫。
やっぱり必要なんだなぁ、心の休日とひとりの時間。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
