体重 47.2kg /体脂肪率 25% - 2005年10月23日(日) 朝* 9:30*キヌアブレッドのフレンチトースト ハムとソーセージとキャベツと小松菜のマヨネーズ炒め ミルクティ 昼*13:00*他人丼(豚肉・卵・玉葱・白米) 小松菜と豆腐の味噌汁 麦茶 おやつ*15:30*みかんゼリー 夜*18:30*ミルクスープ風ごった煮 (白身魚・キャベツ・人参・大根・じゃがいも・小松 菜・豆腐・ミックスビーンズ) サッポロ黒ラベル 晩ごはん、残りものの食材を前に、何を作るか全然思いつかず。とりあえずお湯を沸かす。 目的もなく野菜を小さく切ってみる。 お湯に投入。 何かシチュウみたいのにするかと、あとからコンソメ投入。 ホワイトソースめんどうだし、牛乳入れとく?と投入。 なんかパルミジャーノとか入れるとそれっぽくなるんじゃと削り入れる。 最近買ったコンソメガーリックとかいう調味料をなんとなく入れる。 最期にバターも入れてみる。黒こしょうもいっぱい入れたろ。 できた。 シチュウと言うより、牛乳鍋だなこりゃ。 大失敗ではないけれど、なんとなくはっきりしないイマイチな味になりました。 ベーコンとかあったら良かったのに。 ま、そんな日もあるか。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |