体重体脂肪率未測定 - 2005年10月16日(日) 朝* 8:00*ミックスビーンズのサラダヨーグルトソース (ミックスビーンズ・豆腐・きゅうり・レタス・トマト) トースト&マーガリン みかん半分 ミルクティ 昼*12:00*鶏とさつまいもと厚揚げの照焼き丼 小松菜と大根の味噌汁 麦茶 ばむまろのために具を小さくしたのだけど、丼の具って小さい方が食べやすくていいな。 おやつ*15:00*ホットミルクココア 昨日の焼き菓子 夜*18:45*小ネギ入り納豆オムレツ&レタス 昼の丼の具だけ 豆腐とワカメのすまし汁 白米 麦茶 本日もP出勤につき、ばむまろとまったり。 やや煮詰まる。 某友人が子どもの遊びの相手をしていると、目がうつろになっている自分がいると言っていたが、 まさにそんな感じ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |