体重 48.0kg /体脂肪率 25% - 2005年09月23日(金) 朝* 8:00*ヨーグルトパンケーキ ミルクティ みんなで仲良く。 昼*14:00*生ビール ベトナム風炒め麺 at ロータスパレス とりあえず、この2ヶ月怒濤の日々を過ごした赤坂とも今日で一旦お別れ。 一時撤収。 ひとりでぽちぽちと部屋の片づけをし、おつかれビール。 今回はいろんな意味で勉強させてもらった。ほんとに。おつかれ。自分。よくがんばりました。 夜*19:30*キャベツとじゃがいものパスタ サーモントマトクリームソース 生ハムとレタスとインゲンとパルミジャーノのサラダ サッポロ黒ラベル ●EMS 夜 30分 強度35 W ?cm -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |