体重 48.2kg /体脂肪率 25% - 2005年08月25日(木) 朝* 8:00*キリムース&トースト 塩キャベツ・トマト おくらのバター炒め 巨峰 ミルクティ 昼*12:30*冷やし坦坦麺 ¥880 濃厚杏仁豆腐 ¥100 at 東方廳 今日のお気楽ひとりランチはここ。 前にこのあたりで働いてたときにタイ料理屋とカットバックするぐらいの勢いで通った店。 冷えてるのは初めて食べたけど、これもいける。 夜*20:30*鯵の南蛮漬け茹で野菜添え(玉葱・ピーマン・人参) 茶豆 キャベツとワカメの味噌汁 白米 キリン秋味 台風来るからと早めに解散。いいことだ。 今回の生協の茶豆はイマイチ。なんか土くさい。 あくまでサッポロ派の私だけど、この秋味だけは好き。 ●EMS 朝 30分 強度30 W ?cm ●EMS 夜 30分 強度35 W −0.0cm -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |