| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年07月07日(木)
朝＊ ８：００＊スモークサーモンとクリームチーズのオープンサンドキャベツとミディトマトのサラダ
バナナの黒豆きなこヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：１５＊冷し月見そばわかめの酢の物
筑前煮 at Ｔ食堂
あ、今日でＴ食堂最後だったのに、どうでもいいもん食べちゃったなぁ。
と思ったところで、他に何か食べたかったものがあるというわけでもなく。
なんとなく。
＊１６：００＊フローズンマンゴー by エクセルシオール
夜＊２０：００＊鮭のちゃんちゃん焼き風（鮭・キャベツ・山えのき・人参）
おくらめかぶの梅おかか和え
サッポロ黒ラベル
ちゃんちゃん焼き風は、牛乳とみりんを混ぜた味噌と塩胡椒バターで味付け。
蒸し焼きするだけで簡単なのに超うまい。
味噌とバターの組み合わせって最強だ。
＜今日の映画＞交渉人 真下正義 ★★★★☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
