| たまパチごはん |
体重 46.4kg ／体脂肪率 27% - 2005年07月03日(日)
体重はいい感じだけど、この体脂肪率の激増ぶりはいかがなものか。
朝＊ ８：３０＊湯葉とおくらの煮物・ひじき煮茄子の胡麻和え・トマト・ふきの佃煮
豆腐となめこの味噌汁
白米
この充実の朝ごはんはもちろんハハ作。
昼＊１３：００＊生ビール・甕だし紹興酒（んまー）豚の黒酢あんかけ・豆腐と芝海老と野菜のあんかけ
あんかけラーメン・焼きビーフン・野菜豆乳麺
五目チャーハン・マンゴープリン
ちょっと涼しいからってあんかけ食べ過ぎ。
というか全体的に食べ過ぎ。
苦しくてしばらく動けなかった。
はずなのに間食＊１６：３０＊クッキー・コーヒー
夜＊１９：３０＊ビリヤーニ（鶏肉・ミックスビーンズ・じゃがいも）キャベツと人参のコールスロー 粒マスタード風味
冬瓜としいたけのあんかけ
魚そうめん（写真なし）
サッポロ黒ラベル
またあんかけ。
なんで夏の野菜なのに冬の瓜なんだろう。とろとろで激うま。
そんなことより朝より３キロも増えてるってのはやばいんでないの？
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
