たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 24% - 2005年06月08日(水)

 朝* 7:30*水菜とレタスとすんげーおいしいトマトのサラダ
         オリーブとフェタチーズ
         ソーセージとロールパン
         ミルクティ




朝、コーヒーをこぽこぽ入れる余裕ぐらい欲しいなぁ。。。




 昼*12:30*今日のお惣菜三点セット
         (ちくわの磯部揚げ・ソーセージと卵と野菜の炒め・
          春菊と油揚げの煮浸し)
 食後*珍しく缶コーヒー





こうやって単品で注文すると割高なT食堂。
と言ってもこれ全部で390円。


  *16:00*ホットココア



 夜*21:30*ヨシカミのハヤシライス(レトルト)
         サラダ(レタス・きゅうり・甘夏・プチトマト・オリー
             ブ・フェタチーズ・ピエトロのカロリーハーフ
             ドレッシング)
         サッポロ黒ラベル






昼も夜もごはんは半ライス。
そして昼と夜の間が長すぎて辛い。。


-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係