体重 47.8kg /体脂肪率 24% - 2005年06月08日(水) 朝* 7:30*水菜とレタスとすんげーおいしいトマトのサラダオリーブとフェタチーズ ソーセージとロールパン ミルクティ 朝、コーヒーをこぽこぽ入れる余裕ぐらい欲しいなぁ。。。 昼*12:30*今日のお惣菜三点セット(ちくわの磯部揚げ・ソーセージと卵と野菜の炒め・ 春菊と油揚げの煮浸し) 食後*珍しく缶コーヒー こうやって単品で注文すると割高なT食堂。 と言ってもこれ全部で390円。 *16:00*ホットココア 夜*21:30*ヨシカミのハヤシライス(レトルト)サラダ(レタス・きゅうり・甘夏・プチトマト・オリー ブ・フェタチーズ・ピエトロのカロリーハーフ ドレッシング) サッポロ黒ラベル 昼も夜もごはんは半ライス。 そして昼と夜の間が長すぎて辛い。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |