体重 47.0kg /体脂肪率 23% - 2005年05月29日(日) わ!痩せ日だ! 朝* 8:00*ソーセージと小ネギ入り蒸しパン甘夏のヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:30*クリームコロッケと生姜焼きスープ・ライス 牛乳寒・アイスコーヒー 洋食屋さんのライスには塩かけます。 間食*18:00*ワッフル(おぐら) 本日の差し入れ。 夜*21:00*にら蒸しまんじゅうルッコラと豆腐とプチトマトのサラダ あさり汁 サッポロ黒ラベル なんだかphotoの写真、空ばっかだな。 どこかへ行きたい欲求不満かしらん。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |