| たまパチごはん |
体重 49.4kg！ ／体脂肪率 22% - 2005年05月24日(火)
やっば。大台間近だー
朝＊ ８：００＊水菜とアスパラとプチトマトのサラダミルクパン
グレープフルーツのヨーグルトがけ
いちごヨーグルトミルク
昨日のいちごミルクにヨーグルト入れてみた。
甘味ははちみつで。
なかなか爽やかでおいしいと思ったけど、ばむまろは今日のはダメだったらしい。。残念だ。
昼＊１２：００＊筑前煮・納豆・ほうれん草のおひたし半ライス・味噌汁
ダイエット教則本にでてくるような昼ごはん。すばらしい。
夜＊１９：００＊けんちんうどん（出前）中華の出前になりそうなのを阻止し、そば屋でなるべく栄養バランス良さ
げなのをチョイス。
夜の体重、今朝と変わらず。。
何故だ。食事気をつけたし、ずっと立ちっぱなしで仕事がんばったのに；；
くそぅ。明日も引き続きダイエットモードだ！
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
