体重 48.0kg /体脂肪率 24% - 2005年05月06日(金) 目玉が飛び出るほど増えてなくて良かった。(低レベルの満足) 朝* 8:00*フレンチトーストりんご プルーン&はちみつ&ヨーグルト ミルクティ 昼*12:15*お惣菜三点定食(山菜とろろ・魚肉ソーセージの卵野菜炒め・油揚げとぜんまいの煮物) at T食堂 間食*19:00*からあげクン(のりしお) 夜*20:30*冷し中華(ハム・きゅうり・卵・もやし・プチトマト・白ごま) かますの塩焼き たけのこのバターソテー サッポロ黒ラベル 一年ぶりのたけのこのバターソテー。 バターで炒めて塩こしょう味の素で味つけ。 味の素ってやばい。ケミカルな味がクセになりそうだ。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |