| たまパチごはん |
体重 48.6kg ／体脂肪率 23% - 2005年04月05日(火)
増えてるし・・・。
腹筋続けてます。珍しく。３日坊主は突破！
朝＊ ８：３０＊スコーン（クリームチーズ／マーマレード）さつまいもとリンゴの甘煮
カフェオレ
昼＊１２：３０＊Ｍ食堂の定食。。。
夜＊２０：００＊炭焼きまぐろ丼（まぐろの炭焼き・納豆・小ネギ・大葉）
つみれ汁（あじといわしのつみれ・ごぼう・長ねぎ）
サッポロ黒ラベル
明日から仕事が２本ダブりになるのだ。気合い入れよう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
