体重体脂肪率未測定 - 2004年12月25日(土) 実家には怪しいデジタル体重計しかないためこれから年明けまでは体重測定なし。 朝早く起きて、土手のウォーキングしようと思ってたのになぁ。まったく起きられず。 だめじゃーん。 朝* 8:30*ポテトサラダ・レタス・ゆで卵 トースト バナナとキウイのヨーグルトがけ 紅茶 *10:00*ゴディバのチョコクッキー コーヒー 昼*12:30*寒ぶりの刺身・茶わん蒸し・銀杏の炒め 湯葉とインゲンの煮物・五目豆 たらことブロッコリーと昆布の煮物 白米&おやじ泣かせ(ふりかけ) ヱビスビール おやつ*おもいで焼き(うすっぺらいお好み焼きみたいなの) 抹茶と上生菓子のセット 夜*18:00*ローストビーフ・サンチュ・プチトマト かぼちゃと玉葱のポタージュ 豆腐ステーキ(豆腐・えのき・長ネギ・鰹節) 白ワイン・ヱビスビール バイカルのクリスマスケーキ 主婦がふたりいるだけで、家事って相当楽ちん。 時間たっぷりできるなー。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |