体重体脂肪率未測定 - 2004年12月11日(土) 朝* 9:30*チキンナゲット ブロッコリー トースト&マーガリン ヨーグルト&オレンジはちみつ ミルクティ 昼*14:30*にゅうめん(半田そうめん・干し椎茸・長ネギ) かぼちゃの煮物 粗食のすすめ的昼ごはん。 満足満足。 夜*18:00〜*缶ビール・赤ワイン(キャンティ?だったか?) かぼちゃの煮物(持参) きんぴら 水菜と厚揚げのサラダ 串揚げ各種(べりうま!) 豚の角煮&煮卵 ハーゲンダッツアイスクリーム(ベリーベリー) 友人宅で忘年会。 串揚げはフライヤーで各自揚げたてを。 ちくわやソーセージみたいなやっすい食材がうまい。 揚げたて最高だ。しまった。また揚げものの美味しさを再確認してしまった。 そういえばスモークサーモンとアスパラってのも美味しかったなぁ。 フライヤーいいなぁ。買っちゃおうかなぁ。思ったより油飛んだりしないし。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |