体重体脂肪率未測定 - 2004年11月05日(金) おめざ*マルセイバターサンド 冷蔵庫で冷えてたからすごくおいしかったんだけどね・・・。 だけど寝起きのバターサンドはちょっと重いね・・・。 朝* 7:15*豆のサラダサンド カフェオレ 昼*12:30*味噌ラーメン at M食堂 夜型のM氏はきっと午前中には来ないべ。と思い、行って正解。 午前中みっちり3時間分作業できた。 夜*19:30*牡蛎の土手鍋(牡蛎・水菜・しいたけ・ニ ラ・白菜・豆腐・えのき・人参) イカとワカメの酢の物 サッポロ黒ラベル みかん 鍋の季節ですなー -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |