| たまパチごはん |
体重 47.2kg ／体脂肪率 24% - 2004年06月15日(火)
朝＊ ９：００＊トースト＆マーガリンベビーリーフ・プチトマト・胡瓜（胡麻ドレッシング）
バナナプルーンヨーグルトドリンク
りんご
紅茶
昼＊１２：１５＊ガスパチョ・パン舌平目のグリーンソースアスパラ添え
スペインビール
スペイン紅茶（ただのカモミールティだったような…）
at 銀座のスペイン料理屋
１２時１５分前にメールして、急遽一緒にランチを食べることになったnさん。
フットワーク軽くて母さん嬉しい。
お互いマシンガントークなので、たった１時間とは思えないほど充実した会話内容でありました。
またぜひ。
夜＊１９：３０＊さんまのひらき＆大根おろし青梗菜とプチエリンギと長ネギのしょうが炒め
冷奴＆大根の葉とじゃこの胡麻油炒め
雑穀米＆にんにく醤油胡麻
サッポロ黒ラベル
昨日半解凍されたさんまは無事本日調理されました。
図書館の予約本が一気に４冊届いた。２週間では無理だよな・・・。
＜今日の映画＞深呼吸の必要
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
