たまパチごはん

　

　

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体重　47.4kg　／体脂肪率　24% - 2004年06月13日(日)






↑エンピツ投票ボタン。今回だけつけてみました。なんとなく。

みんなで２度寝。


　ブランチ＊１１：３０＊じゃがいもクラッカー
　　　　　　　　　　　　生ソーセージとプチエリンギと小松菜の炒め
　　　　　　　　　　　　りんごとバナナのヨーグルトがけ
　　　　　　　　　　　　プチトマト
　　　　　　　　　　　　ミルクティ



　つなぎ＊１５：３０〜＊バナナプルーンジュース（バナナ・プルーン・ヨーグルト・牛乳・氷）
　　　　　　　　　　　　もちもちじゃがいもチーズ（冷凍食品）
　　　　　　　　　　　　塩むすび（雑穀米・藻塩）


　夜＊２０：００＊冷し中華
　　　　　　　　　（煮豚・きゅうり・錦糸玉子・ちくわ・プチトマト）
　　　　　　　　　水菜と豆腐とかつぶしのサラダ
　　　　　　　　　アメリカンチェリー
　　　　　　　　　缶チューハイ


ハムじゃなくて煮豚をのせた冷し中華はそれだけでごちそうに♪
しかし、缶チューハイは全然ごはんに合わないよ；；

ここ何年もやってなかった衣替えをやった。高校の頃買った服とかまだあったりしたけど、
今回思い切って捨てることに。さっぱり。もったいないおばけもでないだろう。１５年以上前の服じゃ。
毛糸やらほこりやらで急性アレルギー性鼻炎になりました。
くしゃみと鼻水がとまりません。
今、鼻の穴にちり紙つめてこれ書いてます。


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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
　　　　1968年生／蟹座／AB／映像関係