| たまパチごはん |
体重 47.2kg ／体脂肪率 26% - 2004年06月03日(木)
朝＊ ８：３０＊チキンと野菜のケチャップ炒め入りオムレツ
茹でじゃが＆ブロッコリー＆プチトマト
ペッパーハムパン・人参パン
ミルクティ
通勤中、４０段ほどの地下鉄の階段を上っただけで、動悸息切れ。
もっと暑くなるとこれに「めまい」も加わるんだよねぇ。
情けない。。。
明日から電車で座るのやめよう。エスカレーターやめて階段にしよう。
昼＊１２：３０＊ひやあつ小うどん＆ちくわ天 ￥２９０at ザ・うどんや（築地）
毎週木曜はわかめトッピング無料デー♪
間食＊１７：００＊メロンパンのようなシュークリーム（商品名）
誰かの差し入れ。
メロンパンはメロンパンで、シュークリームはシュークリームで食べたい、
という感想の一品でした…。
夜＊２０：３０＊焼き餃子（冷凍）苦瓜とシーチキンのマヨネーズ和え（←某ＣＭの影響）
トマト・ふき煮・わさび菜おひたし・たけのこキムチ
雑穀米・青梗菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
さっき＊大麦黒酢ドリンク
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
