| たまパチごはん |
体重 47.4kg ／体脂肪率 24% - 2004年05月29日(土)
朝＊ ７：３０＊ホテルブレッドバナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
＊１０：３０＊カフェラテ by スターバックス
昼＊１２：４５＊五目冷し中華ランチビール
at 福新樓（築地）
具だくさんで麺もうまかとですよー。１３００円ですたい。ごちでした。
夜＊２１：００＊鮭チャーハン（鮭・卵・ネギ・小松菜・雑穀米）おろし冷奴
しじみの味噌汁
はやとうりの味噌漬け
サッポロ黒ラベル
おろし冷奴は、ケンタロウ氏のレシピより。
冷奴に大根おろしのっけて醤油をかけるんでなくて、大根おろしと醤油（と小ネギ）を
あらかじめ混ぜたものをのせる。
どっちだって一緒じゃんと思ったら、違ったよ。味がなじんで、豆腐がさっぱりと
いくらでも食べられるのであった。半分はばむまろに横取りされる。
あんた保育園で晩めし食ったべよ〜！
＜本日の読了＞夜を賭けて／梁 石日
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
