10272歩　広い学内を右往左往したため
1万歩突破。

水泳1400m　体重61.0kg　体脂肪率14.4％

100m-小休止-250m-小休止-450m-大休止
-300m-小休止-200m-小休止-100m　計1400m

450m泳げちゃった。
先だって400m泳げたので
今回は450m泳いでみました。
合計1400mもタイ記録。

さすがに疲れましゅ。
でもすんごく爽快。
50mプールならではの愉しみでしゅ。

もっと時間とお金があれば
連日行けるのでしゅが
貧乏暇なし
貧乏金なし
悲しいでしゅ。


エンゼル歯科受診

冬の定期検診２日目

上顎の歯の歯石をとって終了。
これで８月まで無罪放免。

かなりがたがたでしゅが
残り27.5本の歯を
大切に守りたいでしゅ。


合唱２時間
コール・エッコ
ラター作曲レクィエムより
１．イントロイトゥス
２．深き淵より
３．主はわが牧者なり

8年前には
よくわからなかったことが
少しわかってきたような気がしましゅ。

2度目の演奏の良いところでしゅ。


本日車内で聞いたCD

CD
ワールドミュージック72
中国独特の民族楽器による名曲集
中国名曲集
ミュージックワールド　ミカサ通商　MW　CD-095

ニ胡独奏や箏独奏など
独奏曲と
ややポップス調のヴォーカル曲２０曲。

高級中華料理店で
青島（チンタオ）ビール呑みながら
実演で聴きたいでしゅ。


CD
ロマンチック・ピアノ曲集
CD1
ベートーヴェン
シューベルト
シューマン
メンデルスゾーン
ショパン
ピアノ：シルヴィア・カポヴァ
CD2
ショパン・ワルツ集
リスト
スクリャービン
グラナドス
ファリャ
ラフマニノフ
ピアノ：ペーター・シュマルフス
ピルツ・ジャパン　44　9284-2

エリーゼのために
で始まる
2枚組みのCD
250円は安いでしゅ。

特に良かったのは
グラナドス作曲
スペイン舞曲集より祈り
ファリャ作曲火祭りの踊り
でした。

ますますピアノ音楽に
のめりこみそうでしゅ。