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三日目

2003年01月09日(木)

とりあえず三日目。
ダイエットは続いています。

ダイエットと言うよりは生活改善。
これで基礎代謝上げてついでに痩せてしまおうという魂胆なのです。
だから特に厳しい食事制限もなければ運動もありません。
注意しているのは、

朝起きてしっかり食べる

甘いものは3時まで

夜はできれば脂肪分少なく、タンパク質を摂る

よく噛んで食べる

移動は歩き（自転車使えないから）

歩いている時意識して足を伸ばす

歩いている時腹を引き締める

背筋を伸ばす

暇ができたらストレッチ

風呂は長めに入る

夜早く寝る

こうやって書き出すと多いようですがあまり大したことありません。
規則正しい生活をしていく上では当たり前なんじゃないかな。

そうそう。
不眠症が治り、夜眠れるようになりました。
原因は運動不足だったようです。
外に出るって大事なことですよね。

だからと言って無人の研究室であやしく動いているのもいかがなものかと。

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1月7日：挨拶の基本が「ごきげんよう」な小説のTRPG（俺ニュース）

これ読んでてふと蓬莱じゃなくてベルファール魔法学園を思い出した。
現代日本の女子高だからファンタジー学園物のシステムもどうかと思うけど、ベルファールはシステムも簡単だしいいんじゃないかなーとか。
ハウスルールがしがし作って現代日本ものにカスタマイズしちゃうの。
蓬莱ではどちらかと言うとドタバタした感じがします。
現代学園物で激しいものが多いのはTRPGの特色かもしれません。
ほのぼのまったり学園物というと何でしょう？
問題はベルファールがマイナーなシステムだっつーこと。
絶版になってるし。サプリメントも何も出てなかったし。
……あ。
そうか、ベルファールでハリー・ポッターやればいいのか。
やらないけど。

ていうかクトゥルフやりましょうよ。

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というか、よく考えたらドタバタしている蓬莱しか知らないんだよな。
真面目もできると言っちゃできる…んだよね、きっと。

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