自分の足で歩くのは大切なことです。

・・・と言いながら車を使ってしまいます。

最近ジムに行こうか検討中。

いや土日にお散歩するだけでも有効かも。

・・・でも寒いし。

なんてグダグダ言ってしまうのでした。

がんばろ。