最近体力の衰えを感じる。平日の疲れが土曜日1日かけてもすっきり取れないのだ。歳、夏ばて、運動不足、どれも原因の一つなんだろうな。もうすぐ夏も終わるし、あとは辛くなくて長続きできる運動があるといいんだけど。
