まだ咳は出るけど、鼻水のほうがすごい。
でもたぶん、半分は越えたかな。
鼻水が最終段階なので、いつも。

この風邪の症状が短期間で何度もくるのは、なぜだろうかと考えていて。
去年と今年で違うもの・・・ぐるぐる考えてたら、あれでした、湯たんぽ！

トタンの、蓋を外せば直火加熱オッケーのものをずっと使ってて。
穴が開いてしまったんですよね、確か１１月か１２月の初めごろ。
布団乾燥機を買ったもので、まあなくても何とかなるか、と買い足してなかった。
どうもこれが、原因ではないかと。

湯たんぽ使用時は、寝てる間に排毒作用が働いてたのかもしれません。
最近、お灸にはまって、寝る前にすえたりしてますが、お灸をやった翌朝は、おしっこがよく出ます。
余分なものを出してくれてるようです。
これが一晩中温めてくれてるわけだから、もっとですよね。

湯たんぽ買わねば！と焦りましたが、とにかく１分おきに鼻水が垂れてくるので外に出られず。
オットもしばらく休みがないし。
ネットで湯たんぽだけ注文するのも・・・。

ああ、どうしよう、湯たんぽ！

今日は雨の予報だったのに、降らなかった。

のどの痛みは咳に変わりました！
そして鼻水に移行中です。
風邪というより、冷えによる「めんげん」現象。
デトックスというやつですね、ちょっとこたつで寝たり、寒いキッチンで
ネットをやったりと、身体を冷やしてしまったようです。

それにしても、去年の終わりから、３度目ではないかな。
毒が出やすくなってるのか、たまりやすくなってるのか？

のどの痛みと痰は、食べ過ぎによるものだと思われるので、極力
食べる量を減らしてます。
でも、朝のコーヒーとパン、ヨーグルトは、食べたいというより
手軽さに負けてやめられないので、これも良くないかもしれない。

午前中は足湯を頑張ってるので、半身浴もやらねば。

明後日は着物で出かける予定でしたが、とりあえず中止にしました。
残念！

また微熱が出てきたので、数日はダメかもしれません。
ショック。